Me habría encantado que en mis épocas de colegiala, alguien me hubiera hablado de amor propio, educación emocional o desde la perspectiva de género, ya que para mí no fue fácil iniciar un proceso de desintoxicación de semejante caldo tan pesado de digerir. A veces no es fácil soltar los malos amores...

Vainas que pesan, que acumulamos por diversas razones, por tristeza, por rencor, por obsesión, porque no sabemos decir no, o porque nos ayudan a reforzar nuestras creencias limitantes y se van volviendo hábitos, así que las tomamos como propias, dejamos que nos definan hasta que se convierten cargas pesadas...

Existen muchas versiones y muchas recetas para sobrellevar una ruptura, sin embargo, unas son mejores que otras y la buena noticia es que hay varias de ellas que incluso han sido comprobadas por la ciencia y si las aplicamos podremos tener un proceso más llevadero, así que poniendo de nuestra parte la recuperación será más rápida...