¿Deseas priorizar en tu bienestar y crecimiento personal? Accede a material exclusivo que no encontrarás en el blog, podcast o redes sociales. El círculo de Mujeres DeBotas es una actividad mensual dirigida por Valeria De La Espriella en la que te llenarás de poder y buenas vibraciones, además participarás en la rifa de obsequios. ¡Prográmate ya!...

Cada vez que dices “es muy difícil” o “no puedo” estás dudando de ti misma. La autoconfianza es uno de los pilares de la autoestima, consiste en reconocer tu potencial, tus talentos y habilidades, reconocer tu capacidad de aprender cosas y de adaptarte a nuevos contextos...

En 2017 se publicó un estudio sobre respuesta sexual humana en el que fueron entrevistadas más de 52 mil personas en los Estados Unidos, en esta investigación se reveló que el 95% de los hombres heterosexuales experimentaron orgasmos en sus encuentros sexuales frente el 65% de mujeres heterosexuales ¿Y a qué se debe esta diferencia?...