Tus verdaderas prioridades se manifiestan cada vez que tomas una decisión. Cuando te dejas para después o traicionas tu esencia, esto se refleja en tus actos y en las respectivas consecuencias. Además de decirte al espejo que te amas mucho, es indispensable que tus palabras se transformen en consciencia y que esto te lleve...

El bienestar integral no se trata de perfección, negación de la realidad o lo que llaman positivismo tóxico, se trata de equilibrio y de tener a la mano de un buen kit de herramientas mentales y emocionales...

En el caso de nosotras las mujeres, todavía existe una opresión simbólica por hablar de PLACER, y no solo me refiero a lo sexual, también al placer de comer, de no hacer nada o de sacar tiempo para nosotras mismas. Vivimos en una cultura de la culpa, la hiperproductividad y del sufrimiento, mientras más sacrificadas y eficientes...