¿Deseas priorizar en tu bienestar y crecimiento personal? Accede a material exclusivo que no encontrarás en el blog, podcast o redes sociales. El círculo de Mujeres DeBotas es una actividad mensual dirigida por Valeria De La Espriella en la que te llenarás de poder y buenas vibraciones, además participarás en la rifa de obsequios. ¡Prográmate ya!...

Luego de vivir una relación violenta y tortuosa, quedé maltrecha, como un animalito herido y asustado que juró que nadie más le volvería a hacer daño, y en vez de buscar una forma de soltar y sanar, decidí alimentar mi rencor...

Cada vez que dices “es muy difícil” o “no puedo” estás dudando de ti misma. La autoconfianza es uno de los pilares de la autoestima, consiste en reconocer tu potencial, tus talentos y habilidades, reconocer tu capacidad de aprender cosas y de adaptarte a nuevos contextos...