Como soltar la culpa en la sexualidad

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Existe una culpa desadaptativa que nos genera sentimientos de malestar, porque nos castigamos al realizar algo que hemos clasificado como malo. Muchas de estas culpas que nos impiden disfrutar, nacen de nuestra religión y cultura, de experiencias pasadas que nos marcaron, de aquello que nos inculcaron y que hasta el día de hoy nos pesan.

Recuerda que la culpa es una especie de castigo y el castigo es lo opuesto al placer, y el placer es un derecho que tenemos todos los seres humanos para deleitarse de las cosas buenas de la vida, entre esa del s3xo, porque es una manera de cultivar bienestar.

¿Y qué tipo de culpa has sentido?

-Por tomar la iniciativa

-Por tener sexo en la primera cita

-Por mostrar tu cuerpo desnudo.

-Por masturbarte.

Escucha el episodio en mi programa Sexpodérate 🎙️

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Valeria DeBotas

Autora de ‘Lovefulness’ disponible en librerías de Colombia y en Ebook en plataformas digitales

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