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En ciertas ocasiones compararse con alguien NO es un ejercicio sano, sobre todo cuando lo haces en un momento en el que no te sientes bien contigo misma y porque a esa persona sueles verla como si estuviera en un pedestal.

Detrás de estos pensamientos venenosos está la creencia limitante de ‘no considerarte lo suficientemente buena’, lo que te llevará a sentirte insatisfecha con quien eres. Esta una forma de automaltrato porque demeritas tu historia, tus avances y tus procesos, porque no estás valorándote a ti y a tu presente. Y además estás olvidando que la vida de otra gente no es perfecta y quizá la idealizas.

Es como si quisieras comparar una manzana, una fresa y una naranja, todas son diferentes y cada fruta tiene su sabor y propiedades que la hacen especial. Así mismo tú eres única, nadie en el mundo es como tú, por eso el tiempo que pierdes juzgándote o intentando ser alguien más, úsalo para aceptarte y reivindicar tu autenticidad.

Un primer paso es agradecer quien eres, reconocer lo que sabes y lo que has alcanzado, al dejar la queja constante y enfocarte en lo bueno que compone tu vida empezarás a sentirte mejor contigo misma, te sentirás más plena y la comparación gradualmente disminuirá.

Por amor a ti, no te des palo, piensa que así no hayas llegado a dónde quieres, hoy estás mejor que ayer. Tu versión de hoy tiene más herramientas y sabiduría que tu versión del pasado.

Analiza cómo quieres vivir, ponte manos a la obra y prioriza, preguntante si tus acciones del día a día te están llevando a ello. Comprende también que en el camino pueden ocurrir imprevistos, aprende a leer las señales que el universo te da y empieza a desarrollar la paciencia, sobre todo paciencia contigo misma.

Y recuerda que así como NO necesitas una lista de cosas para ser feliz, NO necesitas un checklist para amarte. Hazlo ya y valora tu historia de vida.

Valeria De La Espriella

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