nuevaadministracion

“Que te toque la lotería es difícil, mejor tócate tú”

Plátano Melón

Todo nuestro cuerpo es una gran zona erógena, pero solo aprovechamos una porción de todo el placer que podemos llegar a experimentar. Al estimular nuestra piel a través de las caricias, masajes y determinados movimientos nos permitiremos despertar la sensibilidad e incrementar nuestra excitación.

Existen zonas erógenas primarias, secundarias y terciarias, por ejemplo las zonas primarias son el clítoris, la vulva y los senos. La recomendación es estimularlas al final, no irse directo a ellas. Si lo que buscamos es incrementar y potenciar las sensaciones, es mejor empezar con las zonas secundarias y terciarias.

El autoreconocimiento es clave, pues cada persona tiene un mapa erótico y esto la hace diferente a las demás, es decir, hay puntos gatillos que pueden generarte mayor goce. Y la idea de este ejercicio es explorar diferentes partes de tu anatomía para descubrir que te enciende más.

La sugerencia es iniciar con caricias suaves y probar diferentes tipos de movimientos: circulares, ondulantes, de arriba abajo, etc. También podemos aumentar gradualmente la velocidad y la presión. Estos ejercicios se hacen con las manos u objetos como plumas, también tenemos la opción de acompañarnos con aceites para masajes.

A continuación, algunas ideas para estimular zonas secundarias y terciarias:

-Utiliza la yema de tus dedos para masajear suave tu cabeza y cuero cabelludo.

-Consiente tu cuello, baja hasta la nuca y hombros con diferentes mimos.

-Utiliza el índice y el pulgar para tocar los lóbulos de tus orejas.

-Efectúa movimientos circulares y lentos sobre antebrazos, muñecas y manos.

-La zona detrás de las rodillas es muy sensible, aprovéchala y tócala.

-Desliza tus dedos y soba la unión lumbosacra, apriétate o palpa tus glúteos.

-Masajéate los pies, soba los dedos, el empeine, el talón y el tobillo.

-El interior de los muslos es un área muy sensual, acaríciala lento de arriba hacia abajo, pero sin tocar tu vulva… aguántate las ganas hasta que ya no puedas más.

Mientras más realices estos ejercicios, mayor será la sensibilidad, pues estarás entrenando a tu cerebro para que ‘reconozca’ otras zonas como fuente de placer más allá de lo genital.

Reconéctate con tu cuerpo… tócate

Valeria De La Espriella

Autora de ‘Manual para Solteras DeBotas’ disponible en librerías de Colombia y en Ebook en plataformas digitales.

Suscríbete y accede al Círculo de Mujeres DeBotas ✨

www.Instagram.com/SolterasDeBotas

www.Instagram.com/ValeriaDeBotas

www.Facebook.com/SolterasDeBotas

www.Twitter.com/SolteraDeBotas

Visita mi site:  www.ValeriaDeBotas.com

Si te gusta el contenido de nuestro blog, te invitamos a apoyar nuestro proyecto. ‘Invitando a un café a Valeria’

Donación

Leave a Reply

Your message*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Name*
Email*
Url

*

Ad by Google