El amor propio es acción

Cuando dices que jamás le harías daño a una persona que amas, también aplícalo para ti misma. El amor propio se demuestra con acciones enfocadas a tu equilibrio y tranquilidad. Tus verdaderas prioridades se manifiestan cada vez que tomas una decisión. Cuando te dejas para después o traicionas tu esencia, esto se refleja en tus…

Haz que el bienestar sea tu mejor hábito

En algunos de mis talleres suelo preguntarles a las mujeres que asisten, cuáles son sus sueños y/o metas, la respuesta común es que estos se relacionan con alcanzar el éxito, la belleza o la conquista de cosas materiales. También les pregunto si tienen objetivos a nivel espiritual y de crecimiento personal, y la verdad es…

¿Cómo influye nuestra autoestima en las relaciones románticas?

Shakira lo dijo en su canción inevitable: “Siempre supe que es mejor, cuando hay que hablar de dos empezar por uno mismo” porque en muchas ocasiones por no decir en casi todas, las respuestas no están afuera sino al interior de cada una. Y por esta razón, las relaciones afectivas no son más que un…

El amor bonito es para valientes

A mis treinta y tantos años he pasado por varios tipos de relaciones y como a mucha gente, estas pruebas de ensayo y error me costaron lágrimas. En algunos casos fui yo el elemento nocivo y en otras, la víctima de una relación tóxica. Luego transité por una etapa de soltería crónica en donde predominó…

Encontré el amor en Tinder

Bloguera Invitada: Trilce Ortiz ¿Quién se iba a imaginar que yo, la más romántica de todas mis amigas, iba a terminar conociendo a mi adorado compañero de vida en una aplicación de citas? Soy fiel creyente de que las cosas llegan cuando tienen que llegar, cuando uno está lista, cuando ha hecho el trabajo. Además…

¿Cómo construir un amor bonito?

“La expectativa de que una persona va a satisfacer todas nuestras necesidades emocionales, físicas y espirituales es irrazonable. En lugar de buscar a una persona que pueda marcar todas las casillas, enfócate en una persona con quien te puedas imaginar escribiendo una historia”. Esther Perel – Psicóloga A lo largo del tiempo las relaciones de…

Positivo

Bloguera Invitada: Ana De La Cuesta Positivo.  Una palabra, mil significados – buenos y malos – para mi en ese momento era como derrumbarse el mundo, junto con mis planes y proyectos a futuro.  De acuerdo a la cultura en donde nací y crecí – ignorancia total – se creía que los hijos de madres…

El primer amor no siempre llega en orden

Hace unos días vi en el muro de Facebook de una amiga, un meme con la siguiente frase: “El primer amor no siempre llega en orden” y me pareció tan acertada y real que quise escribir sobre ello, pues a mis treinta y tantos años puedo dar fe, al menos desde mi experiencia personal que…

Sobre el miedo al compromiso

Hay situaciones para las que no se tiene una respuesta única, primero porque no hay una verdad absoluta al respecto  y segundo porque las alternativas son muchas, pues cada persona carga sobre sus hombros, todo un universo de pensamientos, experiencias y creencias que las llevan a actuar de una forma u otra, sin embargo, las…

Tu felicidad no se define por un estado civil

Ni por una casa, ni por una cuenta bancaria, pues hay gente que tiene todo eso y más, pero no le basta para ser dichosa. Y es que la felicidad es un concepto relativo y personal, no una sentencia universal de lo que las personas debemos ser o tener. Así que la ecuación no es…