¿Cómo influye la autoestima en nuestra vida?

No es por ser dramática o sobreactuada pero la autoestima influye en todo, T-O-D-O. Y les voy a explicar con plastilina virtual el por qué. Podría utilizar un ejemplo bonito así estilo final feliz de Disney, pero como nuestro cerebro funciona como funciona por un tema de adaptación y supervivencia, a veces es más sencillo…

Sexpodérate

El empoderamiento femenino es integral así que también incluye a la sexualidad. Fortalecer el autoconocimiento y reducir el analfabetismo erótico es clave para que más mujeres puedan disfrutar a plenitud. Algunos de los pilares del crecimiento erótico visto desde la autoestima: Autoconciencia: La sexualidad también es fuente de bienestar por eso dale la importancia que…

¿Qué es la microinfidelidad?

Con la llegada de las redes sociales, las app de citas u otros canales de comunicación, ha florecido esta nueva tendencia de infidelidad. En entrevista con la Revista Cromos, la sexóloga, escritora y speaker, Valeria de la Espriella, conocida en redes como @valeriadebotas nos cuenta más sobre la microinfidelidad. ¿Qué es una microinfidelidad? Se definen como esos comportamientos que rondan…

Todo lo que necesitas saber de lubricantes íntimos

Los lubricantes son productos que se utilizan en los encuentros sexuales para reducir la fricción. Para conocer más sobre el tema, consultamos a Valeria de la Espriella. En entrevista con la Revista Cromos, la sexóloga, escritora y speaker nos cuenta lo que necesitamos saber sobre los lubricantes y consejos a la hora de usarlos. ¿Qué son los…