Una ruptura amorosa no es un fracaso

Con el mito romántico de ‘Y vivieron felices para siempre’, se nos ha vendido la idea de las relaciones eternas como representación del amor verdadero, cuando lo cierto es que en la vida todo es cíclico, existe un comienzo, un desarrollo y un final, esto incluye también a lo afectivo. Una relación larga no necesariamente…

¿Por qué la autoconfianza es tan importante?

Cada vez que dices “es muy difícil”, “no soy capaz”, “no puedo” estás dudando de ti misma. La autoconfianza es uno de los pilares de la autoestima, consiste en reconocer tu potencial, tus talentos y habilidades, reconocer tu capacidad de aprender cosas y de adaptarte a nuevos contextos. Desarrollar una confianza óptima es clave para…

El poder liberador de la escritura

Recuerdo que mis amigas del colegio me pagaban con dinero de su merienda o con chocolates por escribir cartas para sus amores platónicos que ahora le llaman Crush, también me volví experta en expresar dolores ajenos, convirtiendo un corazón roto en un mensaje visceral de decepción y desamor.  Era una especie de Cupido cuyas ingeniosas…

La autoestima: uno de los remedios para superar la tusa

Muchas emociones estallan al vivir una ruptura amorosa, entre ellas el dolor de perder a alguien a quien quieres y con quien habías imaginado escenarios diferentes a los que la realidad te muestra de la manera más difícil. Cada persona vive la tusa de forma distinta, no es un proceso lineal y el camino para…

El amor libre y la responsabilidad afectiva

Independiente del tipo de conexión que tengamos con alguien, siempre debemos hacerlo desde la ecuanimidad y la empatía, que prime la buena comunicación, la asertividad y los acuerdos claros. No se trata de mirar las relaciones afectivas desde los extremos, blanco o negro, bueno o malo, formal y de largo plazo o fugaz y sexual,…

Eres suficiente y no necesitas probárselo a nadie

Tal vez te dirán que eres la mitad de una naranja y que solo estarás completa cuando consigas pareja. O que te hace falta nalga para llenar esos leggins, o que ya tienes X años y no eres ni la mitad de exitosa que deberías. Tal vez te dirán que estás rellenita y que es…

¿Necesitas un love detox?

Hay relaciones que sacan lo peor de ti, que muestran tu lado oscuro así como el de la otra persona. Mientras que con el amor bonito inspira a construir, una relación tóxica destruye lo que encuentra a su paso, agota y genera sufrimiento. Al igual que muchas mujeres de mi generación crecí con muy malos…

Como experimentar mejores orgasmos

“Un buen orgasmo es satisfactorio, pero un gran orgasmo puede ser una revelación de tu ser más profundo, manifestando la verdad de quién eres…” David Deida. Hay orgasmos que se experimentan con mayor intensidad que otros, pues además de vibrar nuestra vulva, se siente una energía poderosa en todo el cuerpo, una corriente exquisita de…

¿Cómo dejar de rehabilitar gamines?

“Mujeres, ustedes no son el centro de rehabilitación de hombres que han sido criados erróneamente. No es su trabajo arreglarlos, cambiarlos o criarlos. Ustedes quieren un compañero de vida, no un proyecto de labor social” Julia Roberts. ¿Te atraen los tipos narcisos, conflictivos, inestables o distantes? ¿En tus relaciones sueles hacerte cargo e intentas resolver…

Veneno*

Sabía que era peligroso estar contigo, por lo prohibido de la circunstancias. Saborearte era arriesgarme a experimentar placeres extremos e intensos, desde el gozo más dulce a la amargura más profunda. Estar a tu lado era similar a volar, pero las despedidas eran una caída en picada hacia lo inevitable, hacia el dolor de algo…