La relación más importante es contigo misma

Desde muy pequeñas, la sociedad y la cultura nos han vendido el cuento de la idealización de la pareja, se nos habló de la importancia de encontrar “el amorsh de la vida” esa persona de nuestros sueños que nos hará felices por siempre. Nos mostraron la soltería como algo atemorizante, como una etiqueta que después…

Sin aceptación no hay amor propio

“Ya que voy a estar conmigo para siempre, que bueno sería ponerme conscientemente de mi lado” Jorge Bucay Lo contrario a la aceptación es el rechazo, porque en vez de fluir con tu esencia te tratas mal y te desautorizas. Cuando NO te aceptas, es como si estuvieras en una guerra constante contigo misma, guerra…

Deja de compararte

En ciertas ocasiones compararse con alguien NO es un ejercicio sano, sobre todo cuando lo haces en un momento en el que no te sientes bien contigo misma y porque a esa persona sueles verla como si estuviera en un pedestal. Detrás de estos pensamientos venenosos está la creencia limitante de ‘no considerarte lo suficientemente…

Haz que el bienestar sea tu mejor hábito

En algunos de mis talleres suelo preguntarles a las mujeres que asisten, cuáles son sus sueños y/o metas, la respuesta común es que estos se relacionan con alcanzar el éxito, la belleza o la conquista de cosas materiales. También les pregunto si tienen objetivos a nivel espiritual y de crecimiento personal, y la verdad es…

Eres suficiente y no necesitas probárselo a nadie

Tal vez te dirán que eres la mitad de una naranja y que solo estarás completa cuando consigas pareja. O que te hace falta nalga para llenar esos leggins, o que ya tienes X años y no eres ni la mitad de exitosa que deberías. Tal vez te dirán que estás rellenita y que es…

Ritual de fin de año

Me había prometido desconectarme y no escribir por algunos días, quería tomarme unas vacaciones de todo, e incluso de las letras, pero la verdad es que las palabras me empezaron a salir  como letreros, porque para mí es inevitable escribir, aunque ya se convirtió en mi oficio, es algo que amo y que nunca voy…

¿Cómo influye nuestra autoestima en las relaciones románticas?

Shakira lo dijo en su canción inevitable: “Siempre supe que es mejor, cuando hay que hablar de dos empezar por uno mismo” porque en muchas ocasiones por no decir en casi todas, las respuestas no están afuera sino al interior de cada una. Y por esta razón, las relaciones afectivas no son más que un…

Gracias señor conejo

Por: chicazorro Tengo 43 años y voy a hacer una confesión: nunca había usado un vibrador. Fui educada en la vieja escuela (siglo pasado, sólo para recordar) en la que todo era pecado: mirarse, gustarse y peor aún, tocarse. Aunque no estaba dispuesta a llegar virgen al matrimonio, otro requerimiento de la época al cual…

Como olvidar un gran amor

Nos enseñaron la importancia del amor pero no la importancia de seguir adelante cuando una relación se acaba. Aunque el verbo utilizado para estas situaciones es “olvidar”, lo cierto es que nunca olvidamos porque no se pueden borrar las experiencias vividas, lo que sucede es que en algún momento deja de doler y esas memorias…

¿Eres buen polvo?

Tanto mujeres como hombres lidiamos con presiones culturales, somos seres sociales e interdependientes, así que de cierta manera buscamos la aceptación y nos preocupa el qué dirán. Y si de artes amatorias se trata, existe el miedo a no estar a la altura de las circunstancias, no queremos que nos cataloguen como malos polvos y…