Haz que el bienestar sea tu mejor hábito

En algunos de mis talleres suelo preguntarles a las mujeres que asisten, cuáles son sus sueños y/o metas, la respuesta común es que estos se relacionan con alcanzar el éxito, la belleza o la conquista de cosas materiales. También les pregunto si tienen objetivos a nivel espiritual y de crecimiento personal, y la verdad es…

Eres suficiente y no necesitas probárselo a nadie

Tal vez te dirán que eres la mitad de una naranja y que solo estarás completa cuando consigas pareja. O que te hace falta nalga para llenar esos leggins, o que ya tienes X años y no eres ni la mitad de exitosa que deberías. Tal vez te dirán que estás rellenita y que es…

Ritual de fin de año

Me había prometido desconectarme y no escribir por algunos días, quería tomarme unas vacaciones de todo, e incluso de las letras, pero la verdad es que las palabras me empezaron a salir  como letreros, porque para mí es inevitable escribir, aunque ya se convirtió en mi oficio, es algo que amo y que nunca voy…

¿Cómo influye nuestra autoestima en las relaciones románticas?

Shakira lo dijo en su canción inevitable: “Siempre supe que es mejor, cuando hay que hablar de dos empezar por uno mismo” porque en muchas ocasiones por no decir en casi todas, las respuestas no están afuera sino al interior de cada una. Y por esta razón, las relaciones afectivas no son más que un…

Gracias señor conejo

Por: chicazorro Tengo 43 años y voy a hacer una confesión: nunca había usado un vibrador. Fui educada en la vieja escuela (siglo pasado, sólo para recordar) en la que todo era pecado: mirarse, gustarse y peor aún, tocarse. Aunque no estaba dispuesta a llegar virgen al matrimonio, otro requerimiento de la época al cual…

Como olvidar un gran amor

Nos enseñaron la importancia del amor pero no la importancia de seguir adelante cuando una relación se acaba. Aunque el verbo utilizado para estas situaciones es “olvidar”, lo cierto es que nunca olvidamos porque no se pueden borrar las experiencias vividas, lo que sucede es que en algún momento deja de doler y esas memorias…

¿Eres buen polvo?

Tanto mujeres como hombres lidiamos con presiones culturales, somos seres sociales e interdependientes, así que de cierta manera buscamos la aceptación y nos preocupa el qué dirán. Y si de artes amatorias se trata, existe el miedo a no estar a la altura de las circunstancias, no queremos que nos cataloguen como malos polvos y…

Propósito No 1: Amarme un poco más

Una de mis lectoras me preguntaba como hacía para amarse más, que en teoría se ve como algo muy sencillo de hacer, muy frase motivacional, sin embargo, a la hora de aplicarlo a la realidad no es tan fácil como parece. El “que” ya lo sabemos, pero ahora hay que buscar el “como”. En una…

El “yo me quiero” va antes del “yo te quiero”

“No podía quedarme sin pareja, porque no me agradaba la versión de mi misma cuando estaba sola. Me gustaba sentirme querida, sentirme importante para alguien. Como si fuera una forma de reconocerme a través de lo que ese otro pensaba de mí. En resumen, yo no era yo, yo era lo que creía que los…

La sensualidad no se rige por tallas

…Ni por el color de piel o la estatura, ni tiene fecha de caducidad. La sensualidad es algo que nos arrebataron a muchas mujeres desde hace tiempo, pues nos dijeron que si no encajamos con un estereotipo de diosa joven entonces no podemos ser catalogadas como sensuales. Cosa que no es cierta, porque para ser…