¿Qué es un Detox Emocional?

“Para poder volar empieza a soltar aquello que te pesa” Detox traduce desintoxicación y es un término bastante utilizado en el mundo de las dietas. Significa que a través de varios métodos y la implementación de hábitos saludables se limpia el cuerpo de toxinas.​ Nuestro cuerpo no solo se alimenta de comida, también de pensamientos y…

¿Necesitas un Détox Emocional?

Una tarde mientras escribía para un proyecto en el que ando trabajando y que por cierto me ha generado bastante estrés, encontré por causalidad un artículo sobre el “Détox Emocional” e incluso hay un libro sobre el tema.  La palabra détox significa desintoxicación y es un término bastante utilizado en el mundo de las dietas,…