¿Cómo influye la autoestima en nuestra vida?

No es por ser dramática o sobreactuada pero la autoestima influye en todo, T-O-D-O. Y les voy a explicar con plastilina virtual el por qué. Podría utilizar un ejemplo bonito así estilo final feliz de Disney, pero como nuestro cerebro funciona como funciona por un tema de adaptación y supervivencia, a veces es más sencillo…

Deja de compararte

En ciertas ocasiones compararse con alguien NO es un ejercicio sano, sobre todo cuando lo haces en un momento en el que no te sientes bien contigo misma y porque a esa persona sueles verla como si estuviera en un pedestal. Detrás de estos pensamientos venenosos está la creencia limitante de ‘no considerarte lo suficientemente…