Propósito No 1: Amarme un poco más

Una de mis lectoras me preguntaba como hacía para amarse más, que en teoría se ve como algo muy sencillo de hacer, muy frase motivacional, sin embargo, a la hora de aplicarlo a la realidad no es tan fácil como parece. El “que” ya lo sabemos, pero ahora hay que buscar el “como”. En una…

El poder de los buenos hábitos

Las cosas no suceden por arte de magia, cuando una situación buena o mala aparece en nuestra vida es el resultado de lo que consciente o inconscientemente hemos sembrado, por ejemplo, si en los exámenes de sangre nos salió el colesterol alto quizás se deba a las tortas de chocolate que varias veces a la…

Que nadie te diga que no puedes hacerlo

“El éxito llega cuando tus sueños superan tus excusas” Anónimo No hace mucho tiempo sino pregúntenle a sus abuelas, las opciones de vida para una mujer eran bastante limitadas, las metas más altas consistían en buscar esposo y convertirse en madre. Y en el mismo planeta pero en un estatus diferente estaban los hombres, quienes…

La vida es demasiado corta para…

El año se va a acabar y como siempre aparecen los balances mentales, de lo que hicimos y de lo que no hicimos, de lo que otra vez se pospone para el año siguiente, de lo chuleado en la lista, de las experiencias ganadas, de los kilos perdidos, de las heridas sanadas, de las culpas…

El checklist de mi vida

Si sumo por aquí y resto por allá, puedo decir que en general tuve un año bueno con grandes satisfacciones y sobre todo importantes lecciones aprendidas. Obvio que viví pruebas fuertes que superé y emociones que todavía tengo que trabajar, sin embargo sería una desagradecida si dijera que todo fue una mierda, aunque también una…

Reflexiones y buñuelos por si no se acaba el mundo

Aunque el espíritu alegre y decembrino nos invade a muchos durante el fin de año,  debo confesar algunos pequeños detalles que no me gustan de la Navidad y con esto no quiere decir que yo sea una especie de Grinch, simplemente soy realista  y no dejo que la prima navideña y las altas dosis azucaradas…