Propósito No 1: Amarme un poco más

Una de mis lectoras me preguntaba como hacía para amarse más, que en teoría se ve como algo muy sencillo de hacer, muy frase motivacional, sin embargo, a la hora de aplicarlo a la realidad no es tan fácil como parece. El “que” ya lo sabemos, pero ahora hay que buscar el “como”. En una…

El poder de los buenos hábitos

Las cosas no suceden por arte de magia, cuando una situación buena o mala aparece en nuestra vida es el resultado de lo que consciente o inconscientemente hemos sembrado, por ejemplo, si en los exámenes de sangre nos salió el colesterol alto quizás se deba a las tortas de chocolate que varias veces a la…

La oportunidad de volver a empezar

Cuando el año está a punto de acabarse empiezan las nostalgias y los cuestionamientos de lo que se pudo ser mejor, y si eres una persona exigente contigo misma, entonces te darás palo e insistirás que se pudo haber hecho más. Por ejemplo, yo podría quedarme varias horas enumerando las cosas que no me gustaron…

La felicidad está en el equilibrio, no en la perfección

En la actualidad, un gran número de mujeres somos consideradas como “multitasking”  lo que traduce el típico cliché de “yo todo lo hago”, “yo todo lo arreglo”, “tú tranqui que yo me encargo” “puedo correr, solucionar chicharrones y mascar chicle al mismo tiempo”. Y en ese afán por hacer mil cosas y hacerlas bien, muchas…

Las vainas que uno promete para el próximo año

Siempre existe la posibilidad de volver a empezar, de borrar todos los archivos basura, eliminar los virus y limpiar el disco duro.  Porque es ineludible pensar, que carajos vamos hacer de especial en los 12 meses siguientes. Y bueno, algunos miran el tema de forma optimista mientras otros hacen un bollo existencial acerca de las…